Verantwoord Spelen (18+)

Limieten: storting, tijd en verlies.
Pauze / zelfuitsluiting: tijdelijk of langer stoppen.
Budgetteren: speel niet met geld dat je niet kunt missen.

Gokken is entertainment, geen manier om geld te verdienen. Stel grenzen en bewaak je speelgedrag.

Praktische tools

Signalen van risico
Aanhoudend achtervolgen van verliezen, lenen om te spelen, liegen over speelgedrag, spanning of stress.

Hulpbronnen (NL)

Loket Kansspel: onafhankelijke hulplijn (24/7) — informatie en doorverwijzing.
AGOG / Zelfhulp groepen: ondersteuning bij gokproblemen.
Je huisarts / professionele hulp bij zorg over gedrag.

18+. Geen garanties op winst. Neem bij twijfel contact op met een hulpverlener.